오늘 점심은 어제 (국물과 뼈가 많~이) 남은 오리백숙 국물에 흑미+귀리+서리태(80%)+맵쌀+찹쌀(20%)로 만든 밥, 멸치+견과류볶음, 갓김치. 간만에 한식스러운 한식으로 한끼.
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1923 kcal
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Fat: 104.74g | Prot: 99.89g | Carbs: 147.75g.
Lunch: 방울 토마토, 상추 샐러드와 야채 모듬, 코스 또는 로메인 상추, 현미잡곡밥, 갓김치, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 멸치볶음, 오리백숙. Dinner: 달걀, 오리백숙, 단호박구이, 애호박, 방울 토마토. Snacks/Other: 마켓오 오그래놀라바 검은콩, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 아메리카노. more...
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