Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 42.90g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Каждый День Треска Филе в Кляре, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла. Lunch: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей. Dinner: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Любони Творог Обезжиренный, Кабачок, Помидоры, Булгур. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Сельдерей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilka.ste's Weight History
|