Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 128.85g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Агро-Альянс Гречка Экстра, печень тушеная МОЯ. Dinner: Кальве Соус Цезарь, Кальве Томатный Кетчуп, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: десерт МОЙ, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|