|
Поделитесь любимыми начинками для пиццы Сегодня на завтрак: Овсяный блин с индейкой и грибами Пицца на индюшачьем фарше И Божечки 🤤 Эта пицца завладела моим сердцем! Это ТААААААК ВКУСНО 🤤 В ТОП рецептах теперь. Такой кусок на 104 ккал! Я готова ее есть целый день ❤️
|
1416 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 91.36g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Яйцо, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Морковный торт. Попытка 1, Пицца на индейке с 🍄 и сыром. Lunch: Кофе Латте, Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной. Dinner: Galbani Моцарелла Maxi, Пицца на индейке с 🍄 и сыром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт пиццы, безумно вкусно выглядит 😍
24 May 20 by member: katherine.kolgor
|
24 May 20 by member: polina654321
|
24 May 20 by member: Natella95.
|
24 May 20 by member: kseniapudra
|
Пицца на основе из индейки:
Для теста:
Мука овсяная 11 г / фарш из индейки 300 г / яйцо 1 шт / лук мелко порезанный (или измельчённый в блендере) 20 г (1/2 луковицы).
Для начинки (как на фото): шампиньоны 50 г (порезать тонко) / помидоры (порезать кольцами) 68 г (1/2 красного помидора, 1/2 желтого помидора) / сыр на мелкой тёрке 25 г / моцарелла (нарезать тонко) 48 г.
Для соуса: йогурт 4 % греческий 35 г / томатная паста 14 г.
Смешать муку, яйцо, нарезанный лук, фарш, специи до однородной массы. Выложить слоем в 0,5-1 см на пекарскую бумагу и запекать в течение 15 мин при 180 градусах. Достать, смазать соусом (йогурт+томатная паста), выложить начинку (на фото грибы, помидоры, моцарелла, сверху сыр). И в духовку при 180 градусах до готовности (до расплавления сыра).
Я свою делила на 8 равных частей, 1 кусок на 104 ккал.
На 100 г 147 ккал / ж8,32/ б14,62 / у3,18
24 May 20 by member: s.tozhokina2016
|
25 May 20 by member: katherine.kolgor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.tozhokina2016's Weight History
|