Jas86's Journal, 24 May 20

Arroz con champis y pollo, una ensalda sw lechuga, pepino y remolacha y de postre yogur griego con mermelada. La familia se esta tomando bien el cambio de alimentacion. todos estaremos mas sanos.

View Diet Calendar, 24 May 2020:
1937 kcal Fat: 95.74g | Prot: 109.71g | Carbs: 163.54g.   Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural. Lunch:  Sal, Helios Mermelada Fresa Extra, Hacendado Yogur Griego Natural,  Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce,  Pepino (con Cáscara),  Aceite de Oliva,  Zumo de Limón,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Arroz Integral. Dinner:  Aceite de Oliva,  Aceite de Girasol, Clesa Yogur Crema Bombón al Cacao, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce,  Tomates,  Pepino (con Cáscara),  Bacaladilla. Snacks/Other: Hacendado Mini Sándwich Nata, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Croissant (30,7g), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural. more...
3714 kcal Exercise: Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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