Jenny_16b's Journal, 24 May 20

Pastel de repollo, calabacín y zanahoria, dos filetitos de pavo y espuma de melocotón ☺️

View Diet Calendar, 24 May 2020:
718 kcal Fat: 19.29g | Prot: 57.77g | Carbs: 84.55g.   Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Edulcorantes (Sacarina), Clara de Huevo, Melocotones, Campo y Corral Filete de Pechuga de Pavo , Zanahoria, Calabacín, Repollo Verde, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Dinner: Hacendado Mostaza, Hacendado Fajitas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Lechuga, Naranjas, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Mercadona Zanahoria Rallada. Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Ciruela Pasa. more...
1625 kcal Exercise: Running - 10/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Espuma de melocotón? Como es eso? Tienes receta? Por que tiene muy buena pinta 👍 
26 May 20 by member: Everetxa
Pues lo hago con la mambo pero supongo que con una batidora se puede dos melocotones congelados, una clara y un sobre de sacarina (opcional). La verdad que no se tarda nada y lo que me sobró al congelador y helados jaja 
26 May 20 by member: Jenny_16b
Oído cocina!! Muchas gracias! 👍 
26 May 20 by member: Everetxa
Hola como haces el pastel de repollo. Menuda pintaaaaa 
26 May 20 by member: mariayoldi
Pues tenia repollo de sobras ya cocido y también puse un trozo de calabacín y zanahorias (yo creo que admite todo lo que le quieras poner) se saltea todo un poco en la sartén, le puse un quesito un bote de nata líquida para cocinar pequeño y luego lo mezclas con (yo tres huevos) batidos. Luego le puedes poner una de masa de hojaldre o directamente en el molde (está vez no le puse base, así más sano jaja) y un poquito de queso rallado encima y al horno como 20min eso ya se va viendo jajaja la verdad que es una forma diferente de comer verdura y está tremendo y me parece que admite muchas recetas diferentes. Quiero intentar cambiar la nata líquida por otra opción más sana pero no se como si a alguien se le ocurre alguna idea.... Graciasss ☺️ 
26 May 20 by member: Jenny_16b
Jenny a este tipo de pasteles yo les llamo quiche y es cierto que admiten casi cualquier relleno y están deliciosos!! En vez de nata puedes ponerle leche evaporada 
26 May 20 by member: EvaSieteTres
Eva si Justo eso es como un quiché jajaja no he utilizado una leche evaporada... probare para el próximo. Muchas gracias 😊  
26 May 20 by member: Jenny_16b
Cambia la nata por queso Filadelfia light 
26 May 20 by member: sixkar
O también puedes sustituir la nata por leche de coco para cocinar 
27 May 20 by member: MMPPJJ02
Yo he sustituido la nata por queso fresco batido 0% y estoy encantada  
28 May 20 by member: señopink

     
 

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