Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 208.87g | Prot: 85.86g | Carbs: 37.79g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Кофе, Green Leaf Стевия, Яготинское Топленое Масло, Dr. Oetker Какао Темное, Peruvianone Семена Чиа, Kara Кокосовое Молоко. Lunch: Fit & Easy Микс Салатов Party, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Укроп, Aro Лосось Слабосоленый . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щедро Майонез. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|