Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 63.14g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Голландский , Ашан Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Lunch: Кабачок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glv666_91's Weight History
|