Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
109.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 75.35g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Кофе Латте, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Nutiva Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%, Biomania Гранола Ореховая. Lunch: Салат из Помидоров, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Картофель Молодой Мангал, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. Snacks/Other: Snickers Молочное Мороженое , Сырники с Кокосовой Мукой, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|