|
|
1146 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 58.29g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Горький Шоколад, Смешанные Орехи. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Кофе с Молоком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Красный Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|