|
|
1967 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 86.82g | Carbs: 236.90g.
Breakfast: Снежок Снежок 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Чай, Магнит Гранат, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Каждый День Сухарики Ржаные, Эсса Пиво. Snacks/Other: Гродфуд Тушенка Свиная, Макфа Вермишель Отварная, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом. more...
|
|
1954 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2020's Weight History
|