|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 81.77g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Черешня, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Ореховый. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Dinner: Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом, Пятерочка Нектарин , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.
24 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|