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No fue facil, les cuento que hasta el dia de hoy e rebajado 13k pesaba 86 Animo!!!
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2321 kcal
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Fat: 68.04g | Prot: 98.05g | Carbs: 325.24g.
Breakfast: Noel Galletas Saltin, Colcafé Capuccino Avellana, Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Mazamorra, Papas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Arepa de Huevo. Dinner: Montefrío Chorizo Santarrosano, Coca-Cola Coca Cola (Botella), Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Other: Postobon Gaseosa Uva. more...
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 Comments
puedes decirme como lo has echo
23 May 20 by member: johanna urrea
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alguien me ayuda a manejar la.aplicacion. debo pagar algun plan para que me digan que alimentos consumir para perder peso?
23 May 20 by member: Claupaisa
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23 May 20 by member: facosta88
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Hola Claupaisa, no me parece necesario pagar por la aplicación, las comidas que debe consumir para bajar de peso son frutas y verduras, proteína y poco carbohidrato, o sino hay varias dietas en youtube y puede ver cual te gusta más
24 May 20 by member: Angela0919
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Yq bueno es el peso que necesito bajar, q dieta y ejercicios aplicaste
24 May 20 by member: millo0221
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felicidades ... es muy bueno cuidar de la salud
25 May 20 by member: Yobana Burbano
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