Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 134.63g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Ратимир Рулет "Домашний", Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной. Lunch: Оладьи на Кефире, Лук, Elmarino Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Real Caps Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|