manolin@'s Journal, 23 May 20

Hoy cerveza y pizza !

View Diet Calendar, 23 May 2020:
258 kcal Fat: 7.02g | Prot: 18.89g | Carbs: 29.51g.   Breakfast: Hacendado Yogur con Fresas, Café con Leche Descremada, Café con Leche. more...

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Comments 
🤤🤤🤤🥂👏🏻👏🏻👏🏻🤩  
23 May 20 by member: anahp
😍😍 
23 May 20 by member: beyle33
Que aproveche 🍻 
23 May 20 by member: noevaland
perfecto para un sábado noche 
23 May 20 by member: Kino_grx
Gracias, es tomate natural, anchoa, atún al natural, queso semi y jamón de pavo. No me la acabe por que con la dieta me cuesta más comer mucho , ah y una cerveza 0% alcohol.esta semana me ha costado mucho hacer la dieta y si no haces alguna comida libre puedes venirte abajo , me acabo de pesar y aún que he bajado muy poquito estoy contento por qué no estoy perdiendo músculo.  
24 May 20 by member: manolin@
Me parece genial, tienes toda la razón, prácticamente en todas las dietas tiene que haber un respiro, es necesario! La gente no lo entiende y lo peor de todo, es que se creen con derecho a decirte lo que debes y no debes hacer, aquí he visto gente que hace muchas dietas diferentes, keto, veganas, para perder, para ganar... Vamos a subir todos fotos de manzanas y tés... Venga hombre!!! 
24 May 20 by member: Kino_grx
Pues tiene una pinta estupenda 😄 
24 May 20 by member: Succubae
super sana! eso te ha tenido que saber a gloria bendita! 
24 May 20 by member: vigayo
Que pinta!! Aquí uno es libre de publicar lo que quiera !! 
25 May 20 by member: michell_gardella
Muy buena, y quien no quiera que ni mire. 
28 May 20 by member: Strdaban
Kino_grx, todo fotos de manzanas y tés... 🤣🤣🤣🤣 Ayyyyyy, no me puedo reír más!!!! Aviso, cuidado con las fotos de mi perfil porque mínimo un par de "guarradas" a la semana subo, las pongo aquí y no en el Facebook porque son tan guarras que me las censuran 😆 P.D. Manolin@, la pizza tiene una pinta espectacular. Felicidades por hacerlo tan bien y seguir bajando 💪 
28 May 20 by member: Yes_26
Gracias, lo bonito de estár aquí más que contar macros es que hay muy buena gente 😘 
28 May 20 by member: manolin@

     
 

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