Обед
|
1305 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 69.15g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Варенье, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Кефире. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чечевица Вареная. Dinner: Блины на Молоке, Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Кета Стейк, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.
24 May 20 by member: nast29liss
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|