Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 113.02g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Грецкий Орех, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|