|
Вчерашний день прошел отлично. Только один минус - дефицита по калориям создать не удалось.
В копилке снова 3 рубля. Двигаемся дальше.
|
1509 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 55.72g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Шашлык Куриный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Виноград Тайфи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
|
2352 kcal
|
Exercise:
Bathing - 26 minutes, Mountain Biking - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 12 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|