Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 64.20g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Ясная Поляна Зефир в Шоколаде, Шоколадница Латте, Tuc Крекер Оригинал, Шоколадница Латте. Lunch: Роллтон Лапша , Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Човлент. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|