Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 41.71g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Травяной Чай, Абрикосы, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29092014y's Weight History
|