Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 60.23g | Carbs: 21.29g.
Breakfast: Редис, Огурец, Востряково Сало Копченое, Вареное Яйцо, Карась Жареный. Dinner: Востряково Сало Копченое, Редис, Огурец (с Кожурой), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berkonty's Weight History
|