Venusafroditan's Journal, 22 May 20

Holaa!! Una consulta...
la porción en gramos de estos fideos está dada en crudo o cocidos?
Gracias ❤️

View Diet Calendar, 22 May 2020:
1422 kcal Fat: 28.67g | Prot: 68.88g | Carbs: 235.93g.   Breakfast: Orasi Soya Cocoa. Lunch: Lentejas Hervidas, Eco Care Vienesa Vegetal Tofu, Quillayes Queso Cheddar Vegano, Berenjena, Tomates, Cebollas, Zapallo Italiano. Dinner: Semillas de Lino, Quaker Avena Instantánea, Frambuesas, Plátano, Arándanos, Naranjas, Manzanas Fuji. more...
3 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Debe ser en crudo 😉 debes pesarlos y luego hacerlos 
22 May 20 by member: MariteSB
La información nutricional es del alimento en crudo. Al cocerlo aumentará su volumen, ya que absorberá agua, pero su aporte calórico seguirá siendo el mismo 😉✌ 
22 May 20 by member: Paw33
Toda la información nutricional indicada en los envases en en crudo! 😊 
22 May 20 by member: cbecerra21
primero se pesa en crudo y luego se hace no ? o primero se hace y luego se pesa segun el envase ? yo igual tengo esa duda :c 
23 May 20 by member: marcela1418
marcela1418, correcto se pesa en crudo! 😊 
23 May 20 by member: cbecerra21
muchisimas gracias 😊 
23 May 20 by member: marcela1418

     
 

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