|
Еда должна быть полезная, вкусная и красивая))) Согласны?
|
1712 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 136.00g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Супер фуд кокос+кунжут+семена льна, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Nordic Овсяная Каша, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Лента Говядина Лопатка. Dinner: Красная Фасоль, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Оладьи из кабачков. Snacks/Other: Шпинат, Bombbar Фундучная Паста , ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Джем Десертный Стерилизованный Апельсиново-Лимонный, Красное Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агрокомплекс Йогурт без Добавок. more...
|
|
 Comments
Я без фанатизма к этому отношусь. Плюс к этим параметрам ещё и вкусно должно быть 😍 тогда идеально
22 May 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Вы такая молодец 👏 24 скинули 😊
22 May 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Weight History
|