Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 95.57g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|