|
|
1006 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 67.95g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Солнечная Фазенда Руккола, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шпинат, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Творог с Фруктами. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greengochka's Weight History
|