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incrível como odeio meu metabolismo, fiquei 2 dias sem fazer exercícios pois está ventando muito porém trabalho como cozinheira pra algum é bom pq queima calorias, pra mim não fez diferença kkk mantive a dieta de 1200kcal no primeiro dia e 800kcal no segundo, sendo cetogênica (20gr) e perdi NADA, Ganhei 100gr de brinde kkkk sem exercícios meu metabolismo não consegue funcionar bem 😔 fico muito chateada com isso.
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1358 kcal
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Fat: 76.19g | Prot: 87.44g | Carbs: 81.84g.
Lunch: Peito de Frango, Sadia Moela de Frango, Carne, Italac Creme de Leite, Vagem, Cogumelos, Gengibre, Couve-Flor, Repolho, Brócolis, Quiabo Cozido, Tomates. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Other: Brownie. more...
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3591 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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