Shining stella's Journal, 22 May 20

파스타 55g (푸실리가 탄수화물이 적은 파스타라네요!)
바질페스토 두 큰술
단백질 파우더 반 스쿱
척아이롤 살코기 90g
팽이버섯&대파 다량
갈릭후레이크
다시마 가루 & 새우가루 미량

View Diet Calendar, 22 May 2020:
920 kcal Fat: 38.83g | Prot: 68.65g | Carbs: 78.82g.   Lunch: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 대파, 팽이버섯, 다진 마늘, 마녀의 식탁 코어 프로틴 쉐이크 포뮬라, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 바질페스토맛, 노브랜드 푸실리. Snacks/Other: 마카데미아 너트, 한살림 녹차쿠키. more...

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Comments 
네네 콘킬리에도 있고 뒤에 삼색푸실리도 있어요 제가 잘 아는 바는 없지만 찾아보니 저렇다고 하네요ㅎㅎㅎ 
22 May 20 by member: Shining stella
왼쪽 위에 꼬부랑이 있습니다ㅋㅋㅋ 
22 May 20 by member: Shining stella

     
 

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