파스타 55g (푸실리가 탄수화물이 적은 파스타라네요!) 바질페스토 두 큰술 단백질 파우더 반 스쿱 척아이롤 살코기 90g 팽이버섯&대파 다량 갈릭후레이크 다시마 가루 & 새우가루 미량
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920 kcal
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Fat: 38.83g | Prot: 68.65g | Carbs: 78.82g.
Lunch: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 대파, 팽이버섯, 다진 마늘, 마녀의 식탁 코어 프로틴 쉐이크 포뮬라, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 바질페스토맛, 노브랜드 푸실리. Snacks/Other: 마카데미아 너트, 한살림 녹차쿠키. more...
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