|
Недавно я нашла идеальный рецепт сырников, раньше они у меня никак не получались. Решила поделиться, вдруг кому-то пригодится. Ингредиенты: 2 пачки творога по 220 гр, 60 гр. муки, 1 яйцо, подсластитель по вкусу (я не добавляю). Всё смешиваю погружным блендером, формирую шарики мокрыми руками и обжариваю на капле кокосового масла под крышкой с двух сторон. У меня получается 8 порций, КБЖУ одного сырника 93/11/2/7
|
1514 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 86.99g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Solvie Печенье Бисквит Кокос, Окраина Котлеты из Трески, Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Dinner: Corona Extra Пиво, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окраина Грудка в/К. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, 93 это kkal?)
24 May 20 by member: Топлю жирок
|
Топлю жирок, Здравствуйте, да)
24 May 20 by member: milaxaya
|
24 May 20 by member: Топлю жирок
|
Утащила в рецепты! Только заменю муку на рисовую)
29 May 20 by member: AlliyaBor
|
AlliyaBor, здорово, расскажите потом, как получилось😊
29 May 20 by member: milaxaya
|
Хорошо! Завтра же сделаю на завтрак)))👍
29 May 20 by member: AlliyaBor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|