Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 44.14g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Обычный Майонез, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Global Village Компот из Черешни. Dinner: Фишка Сухарики с Чесноком, Bonduelle Оливки с Перцем Чили , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Белые Грибы (Обжаренные), Айдиго Масала Чай , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|