Marianna.stp's Journal, 22 May 20

Просто восхитительные вафельки 🧇 у меня сегодня получились ! Они просто обалденные!!🤤😍🤤😍
С мёдом и арахисовой пастой!
Кому нужен рецепт - пишите. Готовятся очень быстро и просто!))

View Diet Calendar, 22 May 2020:
1601 kcal Fat: 72.52g | Prot: 71.83g | Carbs: 177.21g.   Breakfast: Кукуруза с Маслом, Яичница с Помидорами, Зеленое Яблоко, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Agrosputnik Семечки Богучарские, Мёд, Арахисовая Паста, Вафли Творожные. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Брокколи Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза с Маслом. more...

58 Supporters    Support   

Comments 
мне нннада🙏😅 
22 May 20 by member: EvgeshaHudesha
Рецепт 👍 
22 May 20 by member: GorbachevaElena75
и мне рецептик, плиз 
22 May 20 by member: sredn
Можно рецепт  
22 May 20 by member: dzhulay
Рецепт 🙏🏻 
22 May 20 by member: katiy.starkova
Тоже хочу рецепт 
22 May 20 by member: Крис 2526
Сейчас напишу!))) 
22 May 20 by member: Marianna.stp
хочу тоже рецептик) 
22 May 20 by member: Нёк
+ 
22 May 20 by member: Astilan
Порция 6-7 штук. 🧇 Ингредиенты: ~2 яйца ~140мл кефира/йогурта ~мука рисовая 5ст.ложек с горкой ( смотреть по консистенции, должно получить +-плотное тесто) ~1/2 банана (можно не добавлять, хотя я не пробовала так, поэтому не знаю) ~арахисовая паста 1ст.ложка ~разрыхлитель 1ч.ложка ~ванилин 1пакетик ~корица по желанию 1ч.ложка 🧇 Процесс приготовления: Все ингредиенты смешать (всё что идёт после банана можно в принципе не использовать, кроме разрыхлителя) Выкладывать примерно по две столовые ложки в вафельницу и выпекать до золотистой корочки (у меня это секунд 15-30), вы смотрите по мощности своей вафельнице. Подавать на стол с мёдом и арахисовой пастой!) Всем приятного аппетита и хорошего дня!✨🌞🐝 
22 May 20 by member: Marianna.stp
+ 
22 May 20 by member: TATIana♡
Рецепт уже в комментариях 
22 May 20 by member: Marianna.stp
рецепт,пожалуйста 
22 May 20 by member: Любовь Мальц
И мне 🙋🏽‍♀️ 
22 May 20 by member: Lautww
Надо записать  
22 May 20 by member: Ленчик2709
А калории не считали сколько примерно? Наверно не мало с арахисовой пастой выходит 
22 May 20 by member: Крис 2526
Да, не мало думаю ( в районе 400, может больше, может меньше ) Я просто питаюсь два раза в день, поэтому мне эти вафли в принципе подходят!))  
22 May 20 by member: Marianna.stp
Спасибо 😊 
22 May 20 by member: Aziali
Спасибо)  
23 May 20 by member: Крис 2526
Не за что!)))😉😉☺️☺️ 
23 May 20 by member: Marianna.stp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marianna.stp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.