Svitlana77777's Journal, 22 May 20

своя протеиновая колбаска с орехами

View Diet Calendar, 22 May 2020:
4115 kcal Fat: 253.00g | Prot: 217.18g | Carbs: 319.52g.   Breakfast: Шарлотка З Амаранту, Ароматика Кокосове Масло, Ecomil Миндальное Молоко с Чиа,  Young Green Onions,  Red Sweet Pepper,  Cucumber (Peeled) , Сільпо Редис, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса,  Egg, Waitrose Berthaut's Epoisses, Strawberries, Моя Колбаса Шоколадная. Lunch: World's Rice Рис Жасмин, Waitrose Blue Stilton, Myprotein Protein Wafer Chocolate Hazelnut. Dinner: Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Myprotein Almond Butter. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Класс! А можно рецепт?😌 
22 May 20 by member: southernjuli
банан 140, какао 2ст л, протеин 1скуп, минд молоко -на глаз, орехи 35-50гр, рисовые хлебцы -2шт. в морозилку и потом порезать 
23 May 20 by member: Svitlana77777
У вас наверно шоколадный протеин, да? 
24 May 20 by member: southernjuli
разный беру. сейчас был от myprotein со вкусом какао. вкусно и с айскрим от оптимум нутришн 
24 May 20 by member: Svitlana77777

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svitlana77777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.