Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 50.83g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Кисело Мляко, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче , Flaxseed Seeds , Dr. Keskin Chia Seeds , Dr. Keskin Овесени Ядки, Banana, Strawberries , Coffee, Almond Milk. Lunch: Herbal Tea, Содена Питка Содена Питка, Грах Яхния Грах Яхния, Картофено Пюре Картофено Пюре. Dinner: Пилешка Пържола От Бут Пилешка Пържола От Бут, Грах Яхния Грах Яхния. Snacks/Other: Roshen Konafetto, Banana Bread, Apple, Coffee with Milk, Herbal Tea, Banana, Палачинка Със Шоколад Палачинка Със Шоколад , Milka Шоколадово Яйце , Coffee, Almond Milk. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DesitaEm's Weight History
|