Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 75.63g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе. Lunch: Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Перекресток Креветки Королевские, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Кефир 1%, Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|