Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 54.92g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Лента Горький Шоколад 56%, Бестфуд Фундук в Кунжуте и Мёде, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Lunch: 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Бестфуд Фундук в Кунжуте и Мёде, Лента Горький Шоколад 56%, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|