|
СЭНДВИЧ НА ЗАВТРАК🥪 - хлеб тостерный - 2яйца - сыр (ломтиками) - бекон/ветчина - помидор •••613 ккал••• БЖУ: 25,7/ 44,15/ 27 Рецепт напишу ниже в комментариях👇🏻
|
1537 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 53.86g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Наш Молочник Сливочное Масло 82,5%, Помидоры Черри, Глобино Грудинка Банкетна, Smot Сыр Гоуда, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий Висівковий, Яйцо. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Котлеты Куриные, De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленая Капуста, Огурец. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое «Еклер Брауни», Яблоко Айдаред, Roshen Шоколад Молочный З Молочную Начинкою Та Печивом. more...
|
|
 Comments
С чего начать?
Нужно подготовить все ингредиенты сразу, чтобы быстренько выложить и ничего не успело пригореть)
Так как мне нравится подсушенный хлеб, я его предварительно подсушила на сковороде и промазала сливочным маслом 🧈
(Это не обязательно)
Потом взбиваем 2 яйца с солью, как омлет, выливаем на сковородку и кладём сверху два ломтика хлеба с небольшим расстоянием друг от друга. Когда омлет схватится, края поднимаем и заворачиваем сверху на хлеб (типо конвертик складываем). Затем на одну половинку хлеба выкладываем ломтик сыра, ветчину и помидорки и накрываем второй половинкой хлеба, легка прижимаем, чтоб не развалился наш тост и накрываем крышкой, чтобы сырок расплавился❣️
Всё, выкладываем на тарелочку и наслаждаемся 🤤
22 May 20 by member: taty✌🏻dmitrivna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|