Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 35.90g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Блинчики. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленый Чай, Пшеничный Хлеб, Суп из Говядины. Dinner: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|