Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 109.11g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|