Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 21.62g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Манник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Овсяные Отруби, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|