Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 99.92g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Мраморный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Now Foods Омега-3. Lunch: Рис Вареный, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|