Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 136.59g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Кекс Столичный, Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: 365 Дней Чернослив, Миндаль Миндаль, Запеканка из риса, Салат Пекинка, Помидор,Перец, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|