Доброе утро!
|
1928 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 141.72g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Чай, Хлебец, Zuegg Варенье Сливовое, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Овсянка Запаренная. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная. Dinner: Кефир 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Рассольник, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Майонез, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебец, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|