baekgoo's Journal, 21 May 20


View Diet Calendar, 21 May 2020:
2570 kcal Fat: 114.27g | Prot: 107.67g | Carbs: 120.98g.   Breakfast: 코카콜라 파워에이드 골드 러쉬, GarudaFood 게리 치즈 크래커. Lunch: GarudaFood 게리 치즈 크래커, 정다운 허브를 담은 정다운 훈제오리,  피망,  양파볶음,  찐단호박,  토마토,  치커리,  시금치,  깻잎,  양상추. Dinner:  계란말이,  된장찌개,  파무침,  청양고추, 삼겹살구이, 목살. Snacks/Other:  방울 토마토,  딸기, 오리온 예감 오리지널 (40g),  알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키), 소주 소주,  맥주. more...
2986 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours and 21 minutes, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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