cimkad's Journal, 21 May 20

markette gittiğimizde 5 kilo ayçiçek yağı 40 TL 1 kilo zeytin yağı 20 tl. dışarıda yemek yemege gittiğimizde sağlıklı yiyecekler daha pahalı. sağlıklı atıştırmalıklar pahalı abur cuburlar daha ucuz sonra ülkede obez çok herkes sağlıksız besleniyor beslenir tabi 🙁🙁🙁

View Diet Calendar, 21 May 2020:
559 kcal Fat: 38.56g | Prot: 26.44g | Carbs: 29.92g.   Dinner:  Cacık,  Tavuklu Patates,  Ispanak Yemeği. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Gida sektorunun uzerimizdeki oyunu iste aslinda tam tersi olmasi gerekirken 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ elimizden geldigince saglikli kalmaya calisiyoruz :/ 
21 May 20 by member: tiryakirahime
En kötüsü kocaman bir paket cipsi 5 lira falanken fındık vs daha pahalı  
21 May 20 by member: cimkad
Marketten kuruyemiş alıyorum en az 150 TL sinirimi bozuyor 
21 May 20 by member: ryatginn
Haklısınız fakat bunun arkasına da saklanamazsınız. En kıytırık hamburger menüsünü alıp 1 boy büyüttüğünzde 17-18 tl ödersiniz. Kendiniz bir öğün hazırlasanız, 100 gram tavuk 2 tl, 100 gr pirinç 1.5 tl, 1 kaşık zeytinyağı 50 kuruş, 150 gram salatalık 1 tl diyin. Hangisi pahalı?? 
21 May 20 by member: alpper9
Sabahları o gidilen iğrenç yağ ile pişen poğaçalr 1.5- 2 tl. Bir yumurta 50 kuruş. Hadi benden bol kepçe yiyin 4 yumurta yiyin 2 tl . Hangisi ucuz? Poğaça mevye suyu mu yumurta yeşillik mi? 
21 May 20 by member: alpper9
Arkasına saklanmiyorum ama ben sağlıklı beslenmeye çalışsam hep aynı sorun insanın içine bı sıkıntı çöküyor fiyatları görünce 
21 May 20 by member: cimkad
Tabiki pahalilar diye sagliksiz seyler yiyecegiz diye birsey yok :) 
21 May 20 by member: tiryakirahime
Ben yağı şekeri tuzu unu hayatımdan çıkardım bence sizde çıkarın yeşillik çok daha ucuz 😀 Ama çikolatayı çıkaramadım her gün bir kare yiyorum akşam yemeğini dengelemek için 
21 May 20 by member: laveskamkac
Elbette öyle. Benim de öyle. Fakat şöyle düşünün, düzgün beslenmek tamamen sizin kazancınıza olacak bir şey. Başkasına, başka bir yere değil bizzat boğazınızdan geçecek şeye para veriyorsunuz.  
21 May 20 by member: alpper9
Aynen öyle haklısınız ben bu motive ile iki ay sağlıksız şey yemem 
21 May 20 by member: cimkad
Kronik hastalıklar çok korkunç. Bir ömrü hastane ve ilaçlarla geçirmek 😶 Uzun vadede düşününce durum buna çıkıyor 😁 Bir de sağlıklı alıştırmalık diye birşey olduğuna inanmıyorum. Pahasına değmeyen ürünler bana kalırsa. 
21 May 20 by member: rfctgv
Aslında pahalı değil 🙄 sadexe öncelik farkından pahalı geliyor. Önceleri bende öyle diyordum ama zamanla insan farkediyor. 5tl cipse vereceğime giderim 1 kilo kabak alırım. Ne biliyim 7.5 TL kolaya vereceğime domates salatalık alırım. Saçma yerlerw para ile üyelik alacağıma gider tavuk alırım. Gibi gibi. Bide mesela ben kıyafet almıyorum uzun zamandır. Nasılsa kilo veriyorum diyorum onunda parası cebimde kalıyor 😂 dışarda da nerdeyse sağlıklı ve sağlıksız yiyecekler ortalama aynı fiyat aslında hem sağlıklı olan daha uzun süre tok tuttuğu için eve gelene kadar acıkıp bir daha yemiyor insan 🤷‍♀️ ordan da tasarruf 😂 zamanla alışırsın eminim 🤗 sıkmayın canınızı hiç  
21 May 20 by member: nalkan0
her yerde öyle hamburger 10 birim para sebze alişverişi yapsan 30 birim tutuyor 
22 May 20 by member: diejoobu
Ama şöyle bir durum da var. Abur cuburlar ve fast foodlar yedikçe yediriyor ve bağımlılık yapıyor. Dolayısıyla sürekli daha fazla yemeye başlarken sırf zevk aldığını düşündüğün için parası o an gözüne gözükmüyor. En azından benim için kısa bir süre bu böyleydi. Sonra kendime bir dur dedim. 2 paket cips yerine aldığım badem ara ara tükettiğim için 2 haftadır bitmedi mesela. Hadi 1 hafta gitsin yine makul bence.  
22 May 20 by member: Melike-zeynep
aslında dünya sistemi bu şekilde yurt dışında birçok ülkede evde yemek yapmak lüks, hatta tasarruf yapmak için dışarıdan besleniyorlar. Küresel bir sorun yani. Gıdalar olduğundan daha pahalı gerçekten o yüzden önceden yapılan liste hayat kurtarır ve alışverişe asla açken gitmeyin. nacizane:)) 
22 May 20 by member: delibianne

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cimkad's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.