|
после чтения многих исследований начала добавлять в блюда семена: мак, чиа, тыквенные.
|
1991 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 115.58g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Волжаночка Яйцо, Milbona Сыр Эмменталь, Horeca Select Рикотта, АРТА Молоко 1,5%, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Магнит Банан, Ашан Клубника Свежая, Ашан Абрикос, Штурвал Осьминог в Морском Соусе, ВкусВилл Капуста Цветная, Bio Баланс Йогурт, Глобус Свекла Отварная, Олейна Масло Растительное. Dinner: Iberica Оливки с Косточкой, Ашан Абрикос, Nesquik Шоколад, Ледниковый Период Грецкий Орех, Royal Forest Семена Чиа, Маркет Перекресток Финики Сушёные , Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Тевье Молочник Йогурт, President Сыр Плавленый Ломтевой "Легкий Сливочный", Сэн Сой Нори, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Bluedino Камамбер, Авокадо Авокадо, Наш Лидер Масло Оливковое, Окское Яичный Белок, Prime Star Запеканка Творожная, Семушка Тыквенные Семечки, Kikkoman Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
Главное,чтобы не проросли аахаээаэхахахаха
21 May 20 by member: ViogaNeoga
|
А что на фото? Само блюдо?Каша?
21 May 20 by member: ViogaNeoga
|
😁😁так проросшие это ж вообще топчик. Ага, овсянка
21 May 20 by member: soylaprincessamaria
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
22 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|