|
Взвешиваться боюсь. Как думаете 1800 ккал в среднем хватает при беременности? Мне за глаза.
|
1953 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 68.11g | Carbs: 230.37g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сметана , Помидоры, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Сметанные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Апельсин, Oreo Печенье. Dinner: Сметана , Лента Индейка Филе с Бедра, НК Сити Рис Отварной-Здоровье. more...
|
|
 Comments
1800-2000 стараюсь держать,но у меня 29 неделя и вроде,как 3 триместр)Набрала за это время 6 кг...многовато,сейчас вот исключила сладкое и хочу отказаться от молока.От него отеки и я гипертоник,сразу давление скачет...
22 May 20 by member: .хомяк
|
Да, я тоже на диете отказывалась от молока, но так хочется, а кефир не лезет! И так настроение скачет, а если встать на весы, то боюсь, оно совсем упадёт
22 May 20 by member: oksanabel
|
Мне кажется 6 я уже набрала. Но мои лекарства как назло ведут ещё к перераспределению жира в организме на живот и внутренние органы, как раз то, что мне совсем не нужно
22 May 20 by member: oksanabel
|
А что за лекарства пьёте?Какой у вас срок сейчас?Я честно то считаю,то нет.Когда на даче,то ем больше...
22 May 20 by member: .хомяк
|
Ну, у меня пожизненный приём лекарств, они встраиваются в структуру РНК, ни отказаться от них, ни заменить, ни понизить дозу я не могу. Названия писать не буду, они редкие немедику ничего не скажут)Но это небольшая плата за лишние 20-25 лет жизни)) посмотрим, после беременности собираюсь вновь заниматься спортом.
22 May 20 by member: oksanabel
|
22 May 20 by member: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|