|
Перекус 123 ккал Протеиновый батончик VPLab Nutrition Low Carb Protein VANILLA+ (35 грамм) Кофе с молоком (180 мл)
|
818 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 56.08g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Чай, CHAMP! Овсяная Протеиновая Каша (Banana). Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Snacks/Other: Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla. more...
|
|
1386 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.listik's Weight History
|