Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2853 kcal
|
Fat: 139.24g | Prot: 102.71g | Carbs: 306.41g.
Lunch: Макароны с Фаршем, Ичня Сгущенное Молоко, Чай, Сырники Домашние. Dinner: Гречка с Мясом, Coca-Cola Coca-Cola, Торт, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Lactima Сыр Тостовый, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Салат Овощной. Snacks/Other: Nestle Kitkat Chunky Salted Caramel, Chipsters Картофельные Чипсы со Вкусом Томата Спайси, Мёд, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|