Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 76.08g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Ser Cheddar, Ser Kozi (Miękki), Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Tostowy. Lunch: Trisan Kapusta z Grzybami, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Dinner: Ser Cheddar, Mięso z Piersi Indyka, Czosnek, Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Pomidory, Cukinia, Ser Parmezan (Tarty), Lovilio Ricotta. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Kawa z Mlekiem, Lindt Czekolada Gorzka 90%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|