Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 91.90g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: 7 Days Круассан, Булки из Цельной Пшеницы, Яблоко, Сыр Адыгейский, Сыр, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Чернослив, Белоцерковский Творог 5%, Грецкие Орехи, Сгущенка. Dinner: Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaa177's Weight History
|