Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 107.35g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Ржаной Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Добрянка Кальмары в Чесночном Маринаде, Форель на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлёнкаНЛ's Weight History
|